Gefeliciteerd! Je bent moeder geworden! De kraamweek is in een rush voorbij gegaan.
Het kraambezoek heeft je kleine al helemaal welkom geheten in deze wereld en dan??
De kleine wordt constant onder controle gehouden bij het consultatiebureau.
En jij?
Jij bent net bevallen, je zit volledig op de spreekwoordelijke roze wolk of toch niet? Misschien ben je er wel keihard vanaf gevallen.
Je lichaam is niet meer wat het was, je overstroomt met hormonen, misschien weet je helemaal niet wat je er allemaal mee aan moet.
Zoveel vragen en zo weinig antwoorden.
Daar gaan wij van FitFysiek je bij helpen. Tijdens deze cursus van twee bijeenkomsten ga je in een klein groepje aan de slag om met deze vragen om te gaan en zoeken we samen naar antwoorden.
Je leert wat een bevalling met je gedaan heeft op mentaal en op fysiek gebied.
We bespreken hoe we het herstel kunnen bevorderen en we hebben het samen over hoe jij het moederschap ervaart en waar jij tegenaan loopt.
In deze twee bijeenkomsten wordt er op een laag drempelige manier gesproken over alle taboes, onbeantwoorde vragen en situaties waar je totaal geen idee van had.
Herken jij jezelf hier in? Aarzel dan niet en schrijf je in!
