Personal Training

Personal Training

Mijn naam is Joyce Punt, eigenaar van JoycePT en werkzaam in FitFysiek als personal trainer.
Ik ben zelf een jonge meid met veel ambities, mijn grootste passie is fitness en voeding.
Mijn doel is om mijn passie voor sport en voeding over te dragen op jou.

Wil je beter in je vel zitten?
Wil je zelfverzekerder worden?
Wil jij jouw fysiek naar het volgende niveau brengen?
EN heb jij een stok achter de deur nodig?

Dit kan ik allemaal voor je betekenen:

Fysieke training:

Wil jij afvallen, strakker worden, sterker worden, fitter worden, leren hoe je techniek nu het beste kan trainen, of een heel ander doel? Dan gaan wij samen werken aan jouw persoonlijke doelstellingen. Door middel van de gepersonaliseerde trainingsschema’s, de 1- op 1 trainingen en voor-metingen en tussentijdse metingen/testen. In de gym van FitFysiek, hebben we de zaal voor ons alleen, zonder andere mensen die ook aan het sporten zijn. Échte 1-op-1 training dus. We gaan aan de slag met jouw doelen en plannen. Hoe ziet het programma wat je met mij aan gaat eruit:

  • Intake gesprek
  • Gepersonaliseerd trainingsschema
  • 1- op 1 training (60 minuten per afspraak)
  • Metingen
  • Aandacht voor de juiste techniek
  • Mail- en whatsapp contact mogelijk
  • Alles gericht op jouw persoonlijke doelen.

Online coaching:

Ben jij lid  van een sportschool en wil je liever geen PT in fysieke vorm of weet je niet wat je moet doen als je een sportschool binnenkomt? Dan bied ik je de oplossing. In online coaching neem ik alles van je uit handen. Ik maak je trainingsschema, houd je progressie en techniek bij en pas je training bij elke trainingssessie voor je aan. Dit alles, wordt via de mail of whatsapp met elkaar gecommuniceerd. Hoe ziet de online begeleiding eruit?

  • Intake gesprek (online)
  • wekelijkse update van jouw persoonlijke trainingsschema
  • controle op techniek door middel van film
  • keuze uit 1, 2 of 3 keer per week bel, facetime, mail of whatsapp contact

Neem dan nu contact met mij op (Tel: 06-51676278, mail: Joyce@Fitfysiek.nl) en dan kijken we samen naar wat ik voor jou kan betekenen!

Tarieven fysieke training:

Los tarief €40,-* €40,- p/u
Personal 5x €190,-* €38,- p/u
Personal 10x €370,-* €37 p/u
Personal 20x €700,-* €35 p/u

Tarieven online begeleiding:

1x per week contact € 50,-*
2x per week contact € 90,-*
3x per week contact € 120,-*

*alle prijzen zijn incl. BTW