Als je zwanger bent, weet je dat je ook een keer gaat bevallen. Zeker als het de eerste keer is, kan het best wel spannend zijn. Een goede voorbereiding is het halve werk, ook bij een bevalling. Veel onderzoeken wijzen uit dat voorbereid een bevalling in gaan, ervoor zorgt dat vrouwen beter terug kijken op een bevalling, een kortere bevalling hebben én minder vaak voor pijnstilling kiezen. Tijdens een cursus bevallen wordt er besproken wat je te wachten staat, welke ademhalingstechnieken, welke houdingen je kan aannemen en wat je nog meer kan tegen komen tijdens een bevalling.
Vaak wordt vergeten dat de partner een grote rol heeft tijdens een bevalling. De partner bevalt dan niet zelf, maar heeft wel een grote taak om sommige zaken tijdens een bevalling goed te laten verlopen. In deze cursus wordt de rol van de partner helder uitgelegd.
Bij FitFysiek wordt de bevalcursus gegeven door Rosita Hagen, fysiotherapeut, bekkenfysiotherapeut i.o. én moeder van twee.
De cursus worden op dit moment alleen in een ééndaagse privé cursus aangeboden.
De de aanvraag!
In deze 2,5-3 uur durende cursus samen met je partner, alles over de bevalling vertelt en uitgelegd.
De rol van de man wordt hierin ook besproken en o.a. verschillende manieren van ademhalen.
Geen zweverige momenten tijdens deze cursus, maar handvaten voor tijdens de bevalling.
Na deze cursus ben je/zijn jullie er helemaal klaar voor!
Samen wordt er een datum gezocht waarop de cursus gegeven kan worden.
Ochtend, middag, avond, doordeweeks of weekend, dat maakt niet uit, in overleg is alles mogelijk
Kosten:
€130,- incl. BTW *